Çocuk yoga atölyemiz 2-10 yaş arası çocukların katılabileceği eğitici ve eğlenceli bir etkinliktir. Amacımız çocukların bedensel, zihinsel ve duygusal gelişimlerine destek olmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmaktır. Atölyemizde çocuklar yoga hareketleri ve nefes egzersizleri aracılığıyla stres yönetimi, odaklanma ve rahatlama tekniklerini de öğrenirler.
Yoganın birçok faydaları vardır bedensel, zihinsel, duygusal gelişimlerine çok büyük katkı sağlar.
Peki neler yapıyoruz çocuk yoga atölyesinde yoga pozu, köpek pozu, doğadan ve hayvanlardan esinlenerek ortaya çıkmış pek çok poz var bunları deneyimliyoruz.
Çocukların doğru nefes almayı öğrenmesi çok önemli bebeklikte herkes doğru nefes alırken bu yaş almayla birlikte doğru nefes alma unutuluyor. Biz bunu burada çocuklarımıza tekrar doğru nefes alma tekniklerini öğretiyoruz.
Siz de İstanbul tiyatrosunda çocuk yoga atölyesi ile çocuklarınızla birlikte huzur dolu bir yolculuğa çıkın.
🌟 *ÇOCUKLAR İÇİN YOGA ATÖLYESİ! 🧘♀️🌈*
Sevgili ebeveynler, çocuklarınız için harika bir deneyim sunmaya hazır mısınız? Çocukların bedensel ve zihinsel gelişimine olumlu katkıda bulunacak, keyifli ve eğlenceli bir etkinlik sizleri bekliyor!
🌟 *Yoga Atölyemizde Neler Var?*
🧘♂️ **Yoga Egzersizleri:*Cocuklarınız yoga egzersizlerini öğrenirken hem bedenlerini esnek tutacaklar hem de nefeslerini dengeleyecekler.
🌟 *Neden Çocuklar İçin Yoga?*
Çocuklar için yoga, stresi azaltmaya yardımcı olur, odaklanmayı arttırır, beden farkındalığını geliştirir ve özgüvenlerini yükseltir. Aynı zamanda çocukların daha sakin ve dengeli olmalarına yardımcı olur.
🌟 *Detaylar ve Kayıt İçin:*
📅 *Tarih:* Her Cumartesi
🕒 *Saat:* 11:00 – 12:00
Unutmayın, sağlıklı bir yaşamın temellerini çocuklara erken yaşta kazandırmak çok önemlidir. Çocuklarınız için en iyisini istiyorsanız, onları yoga ile tanıştırmaya bugün karar verin!
Haydi, çocuklarınızla birlikte yoga yapmanın keyfini çıkaracakları bu harika atölyeye kayıtlarınızı şimdiden yaptırın! 🌟🧘♀️🌈
